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失眠的具体症状表现是什么

来源:未知     作者:脑康君    时间:2021-07-10 10:15:19  
 
  失眠在我们日常生活中已经是非常常见的了,几乎每位朋友都曾经历过失眠的折磨。那么治疗失眠病症究竟有没有什么快速见效的方法呢,要想彻底根治,首先来了解一下失眠的具体症状表现是什么。
 
  一、入睡困难
 
  这主要是指在晚上躺床上想睡觉的时候,却难以入睡,经常是在床上躺了很长时间才进入睡眠。据患者说:自己本来是很困的,但是躺着床上就是睡不着,总是想一些繁碎的事情,无法让自己静下来。
 
  二、白天发困,夜间兴奋
 
  还有一些失眠患者在白天感觉非常困,但是到了晚上就特别兴奋。这些患者在白天上班或者上课的时候都会打盹,但是到了晚上睡觉的时候就显得格外精神。
 
  三、睡眠感觉障碍
 
  这也属于失眠的各种症状之一,睡眠感觉障碍是指患者没有睡眠的真实感,虽然晚上睡的很好,但是第二天醒来却认为自己根本就没有睡着,而同床的配偶也表示他并没有失眠。
 
  四、睡眠浅容易做梦
 
  如果出现失眠的话,患者在睡觉的时候就会经常做梦,并且很容易被惊醒,在醒来之后又很难再入睡。
 
  五、睡眠质量差
 
  有些失眠患者虽然能顺利入睡,但是醒来后仍然感觉非常疲劳,这说明睡眠的质量不高。
 

  以上就是我针对失眠病症具体有哪些表现症状所作的一些介绍了,我相信各位朋友也都有了一定程度的了解,在这也祝愿各位朋友能够尽早摆脱失眠的困扰,拥有良好的睡眠质量,工作生活永远顺利。 

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