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失眠的主要症状表现有哪些

来源:未知     作者:脑康君    时间:2021-01-15 14:15:29  
 

   随着经济的发展,人们的生活质量有所提高,但是快节奏的生活也遗留了很多疾病,比如人们的生活压力变大,导致失眠,晚上睡不着,白天上班没有精神。失眠不仅仅是影响患者的睡眠,还会对患者的身体健康带来很大的影响,下面我们介绍下失眠的症状主要有哪些。

 
  失眠的表现主要有以下几种:
 
  1.入睡困难: 病人辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。推荐阅读:失眠会引起哪些疾病
 
  2.白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
 
  3.睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
 
  4.睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的是早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
 
  5.睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
 
  温馨提示:以上主要介绍的是关于失眠的主要症状表现有哪些的相关内容,相信您对失眠的症状表现有了更加详尽的了解。如果发现自己也有失眠的前兆,一定要及时到正规的医院进行检查,医生提示,失眠要早发现早治疗。
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