我们每天都需要工作,但是很多人因为晚上没有睡好觉,失眠导致第二天没有精神工作,有时候同一个宿舍我们可以看到有些人晚上睡得很香甜,有些人晚上就失眠很难入睡,那么什么样的人容易失眠呢?
从性别上看
不管男性或女人,年纪在40岁以内发病率相似;而在40岁以上年纪段中,女人发病率略高于男性,约占59%。女人发病率较高的缘由,除了与月经期、更年期和妊娠导致的内分泌失调有关外,可能与女人还接受着更多的抚养后代,照顾白叟等家务负担有关,再加上女人的性情大多有较仔细担任的特色,使她们更易呈现精神方面的妨碍而影响睡觉。
从年纪上看
大约有1/3的成年人都曾遭受过失眠的摧残,其间有1/3现已归于重度失眠。2002年上海市中医失眠症医疗协作基地对两家医疗单位进行查询,从1993年以来以失眠为主症前来就诊的3830例病人中,31~50岁年纪段占51%,为第一位;61岁以上的占18%,30岁以下约占17%,51.-60岁仅占16%。
从工作上看
据不完全的查询统计分析,脑力劳动者失眠发病率高于膂力劳动者,其间尤以财会人员为最高,其次是以接受压力较大的干部、司理等办理阶层为多,约占3.5%。有材料显示,某些医院门诊的病人中,因睡觉妨碍导致精神性疾患的份额也很高。
看过我们的详细介绍,大家也清楚了失眠的人群有哪些,女性的失眠率比男性高出很多,工作压力大的人失眠比工作压力小的人高出很多,所以建议这些失眠高发人群能够注意做好失眠的预防工作,早日告别失眠。
版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。